Gespreide herhaling

Gespreide herhaling (spaced repetition) is een leertechniek waarbij informatie op strategisch geplande intervallen herhaald wordt, net op het moment dat de herinnering dreigt te vervagen. De intervallen worden steeds langer naarmate de kennis beter is verankerd. Dit is gebaseerd op de vergeetcurve van Ebbinghaus (1885) en is een van de meest robuuste bevindingen in de cognitieve psychologie.

Mensen vergeten het grootste deel van nieuwe informatie binnen dagen, tenzij ze die herhalen. Eén training is niet genoeg. Gespreide herhaling is de meest efficiënte manier om kennis langdurig te borgen, met minder herhalingstijd dan massale herhaling ("crammen").

In veiligheidskritische functies is kennisbehoud over langere tijd essentieel. Een operator die ATEX-procedures heeft geleerd maar ze zes maanden niet heeft toegepast, vertrouwt die kennis in een noodsituatie minder betrouwbaar. Microlearning-series die gespreide herhaling inbouwen, via een LMS of mobiele app, zorgen dat kritieke kennis actief blijft zonder zware tijdsinvestering van de medewerker.